מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 5 דק.
מנות6
ציון בריאות73
בלי גלוטןבלי לקטוזבריאות
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיוחורף
רליש חמוציות טרי
כריכי דובי
עוגיות ארוחת בוקר עם בייקון וקוואקר וזיגוג מייפל
מאפינס עוגת פאונד אוכמניות-קוקוס אישיים
האורז הספרדי של מריה
צ'ילי דלעת
מרק תפוחי אדמה אספרגוס
סלט ג'לטין פירותי
האורז הספרדי של מריה
כרובית עם פירורים בחמאה
מתכונים קשורים
רליש חמוציות טרי
כריכי דובי
האורז הספרדי של מריה
צ'ילי דלעת
מגזין

נזיד שעועית Fava המזרח תיכוני של Jacy

נזיד שעועית Fava המזרח תיכוני של Jacy
נזיד שעועית Fava המזרח תיכוני של jacy דורש כ 2 שעות ו 5 דקות מההתחלה ועד הסוף. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון pescatarian מגישה 6 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 13 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 285 קלוריות. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר עבור סתיו. . אם יש לך פול, פפריקה, מרק ירקות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב האפונה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח תות קלי קלות כקינוח. וזה נהדר. נסו נזיד שעועית Fava המזרח תיכוני של Jacy, תבשיל Kafta (תבשיל קציצה מזרח תיכוני), ו תבשיל חומוס ואורז מזרח תיכוני (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת יבשה מעל חום גבוה ומוסיפים כוסברה, קימל וזרעי כמון. לנער פאן בעדינות עד תבלינים להיות ריחני, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
זרעי קימלזרעי קימל
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
סוכר אדום גססוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
הסר פאן מחום ושופכים זרעים לתוך מרגמה לטחון עם עלי לאבקה דקה.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם
ציוד שתשתמש בו
מרגמה ועלימרגמה ועלי
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
מוסיפים שום, מלח, פפריקה ופתיתי פלפל אדום יבשים, מועכים ומערבבים עד השום משולב עם התבלינים.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
4
התערובת תהיה יבשה ומתפוררת.
5
הוסף מספיק של 2 כפות שמן זית כתית אקסטרה עד שיש לך משחה עבה. השתמש פחות פתיתי פלפל אם אתה מעדיף פחות חום. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
חופן פטרוזיליה שטוחה בנדיבות, פרוסה דקחופן פטרוזיליה שטוחה בנדיבות, פרוסה דק
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
6
יוצקים 2 כפות שמן זית לתוך סיר גדול ומוסיפים בצל טחון ושום. מבשלים לאט על אש נמוכה עד בצל שקוף, על 10 דקות. לדחוף בצל הצידה בסיר, ומערבבים באנשובי. מבשלים אנשובי עד שהם מתרככים, מועכים אותם עם גב כף עץ עד שהם מתמוססים. מערבבים יחד עם תערובת בצל ושום.
מרכיבים שתצטרך
Parmigiano-Regiano מגורר, לעבורParmigiano-Regiano מגורר, לעבור
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערךאונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
7
מוסיפים את דלעת סקווש, גזר, פלפל, אפונה קפואה וקורט של מלח. מערבבים ומבשלים על אש בינונית במשך כ 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חמוציות מיובשות, או דובדבנים מיובשים קצוצים, או תערובת של שניהםחמוציות מיובשות, או דובדבנים מיובשים קצוצים, או תערובת של שניהם
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
8
יוצקים את המניה. להביא לרתיחה ולבשל במשך כדקה.
מרכיבים שתצטרך
1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש
9
מערבבים את פול סחוט, עגבניות חתוכות לקוביות, רסק עגבניות, עלה דפנה ורסק האריסה (משלב 1).
מרכיבים שתצטרך
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
פולפול
עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
HarissaHarissa
10
מוסיפים סוכר חום ודבשה רימון. להחזיר לרתיחה, ולאחר מכן להפחית את החום נמוך לבשל חשף במשך כ 1 1/2 שעות. זמן הבישול הארוך והאיטי מאפשר לטעמים להעמיק.
מרכיבים שתצטרך
מולסה רימוניםמולסה רימונים
חבילת Milk Dudsחבילת Milk Duds
11
ממש לפני ההגשה, מוסיפים את הפטרוזיליה הקצוצה. למעלה עם המנטה, אם אתה רוצה.
מרכיבים שתצטרך
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)

מרכיבים

4פילהפילה אנשובי, קצוץ (אופציונלי)פילה אנשובי, קצוץ (אופציונלי)1בטטה, קלופה וחתוכה לקוביות עבותבטטה, קלופה וחתוכה לקוביות עבות1אוראו ממולאים כפוליםחבילת Milk Dudsחבילת Milk Duds4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרדלעת קלופה חתוכה סקוושדלעת קלופה חתוכה סקווש822חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'שעועית פאבה, מנוקזתשעועית פאבה, מנוקזת397חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'עגבניות משומר, חתוך לקוביותעגבניות משומר, חתוך לקוביות1אוראו ממולאים כפוליםזרעי קימלזרעי קימל2גזר, קצוץגזר, קצוץ1צביטהמלח ים גסמלח ים גס1אוראו ממולאים כפוליםזרעי כוסברהזרעי כוסברה1חתיכות טופי הית' בר3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרפטרוזיליה קצוצה עם עלים שטוחיםפטרוזיליה קצוצה עם עלים שטוחים591 לב מפאלדי טרי אם אפשרנענע טרי קצוץ (אופציונלי)נענע טרי קצוץ (אופציונלי)2ציפורןטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג2ציפורןשום, טחוןשום, טחון22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1( חצילים)בצל, טחוןבצל, טחון2371 לב מפאלדי טרי אם אפשראפונה קפואהאפונה קפואה32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסמולסה רימוניםמולסה רימונים1פלפל אדום, חתוך לקוביותפלפל אדום, חתוך לקוביות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גספתיתי פלפל אדום יבשיםפתיתי פלפל אדום יבשים1צביטה5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גספפריקה מתוקה.פפריקה מתוקה.22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גספיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר1/2 כוס צנוברים, קלויים1/2 כוס צנוברים, קלויים
עוגיות ארוחת בוקר עם בייקון וקוואקר וזיגוג מייפל
מאפינס עוגת פאונד אוכמניות-קוקוס אישיים
האורז הספרדי של מריה
צ'ילי דלעת
מרק תפוחי אדמה אספרגוס
האורז הספרדי של מריה
כרובית עם פירורים בחמאה
פאי דלעת IV
סלט פסטה ראובן
טורטיות בקר וגבינה