נקניקיות מחבת עם אפונה שחורה, שעועית רומנו ועגבניות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל נקניקיות מחבת עם אפונה שחור עיניים, שעועית רומנו, ועגבניות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 597 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 43 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. גשו לסופר וקנו נקניקיות אנדוויל, שמן זית, נקניקיות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו סלט שעועית דרום-מערבית עם שעועית שחורה, אפונה שחורה, פפפ, שחור עיניים אפונה ומחבת תפוחי אדמה שמיר, ו עגבניות ירושה ואפונה שחורה עיניים (מתכונים דומים).