קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות33
מגזין

נקניק ' N ' תרד פסטה לאפות

נקניק ' N ' תרד פסטה לאפות
נקניק ' N ' תרד פסטה לאפות עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את הרפרטואר של המנה העיקרית שלך. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 580 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 35 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בצל, נקניק, rigatoni, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. וזה די טוב. נסו נקניק תרד פסטה לאפות, נקניק ראגו & תרד פסטה לאפות, ו רוטב איטלקי תרד פסטה לאפות (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכן ריגטוני על פי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל צהוב, קוביות קטנות1 פלפל צהוב, קוביות קטנות
2
בינתיים, מורחים שמן על החלק התחתון של צלחת אפייה 11-x 7 אינץ'; מוסיפים בצל בשכבה אחת.
מרכיבים שתצטרך
פלפל ארבולפלפל ארבול
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר
3
אופים ב 375 במשך 15 דקות או רק עד מכרז.
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
4
מעבירים בצל לקערה גדולה, ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
5
ניקוז קצוץ תרד היטב, לחיצה בין שכבות של מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
6
מערבבים ריגטוני, תרד, נקניק, והבא 3 מרכיבים לבצל בקערה. תערובת כפית לתבנית אפייה, ומפזרים באופן שווה עם גבינת מוצרלה גרוסה.
מרכיבים שתצטרך
מוצרלה גרוסהמוצרלה גרוסה
1 פלפל צהוב, קוביות קטנות1 פלפל צהוב, קוביות קטנות
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
7
אופים, מכוסה, ב 375 במשך 30 דקות; לחשוף ולאפות 15 יותר דקות או עד תוסס.
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה