סופלה תרד פרמזן

סופלה תרד פרמזן עשויים להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 228 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם מלח גס כשר, פלפל, חלמונים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: סופלה תרד ופרמזן, סופלה תרד פרמזן, ו סופלה תרד.