סורבה אפרסק מנטה

סורבה אפרסק מנטה נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 94 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו סוכר, ענפי מנטה, אפרסקים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 23% המנה הזאת די גרועה. נסו סורבה מלון מנטה, אפרסק מנתה הליבוט, ו מנטה בולגור חיטה וסלט אפרסק (מתכונים דומים).