סטייק קובני לבישול איטי

סטייק קובני מתבשל לאט זה ... ללא גלוטן וללא לקטוז מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 31 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 478 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו אורז רגיל, בצל, פלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. יום ולנטין יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 8 שעות ו-30 דקות. נסו בישול איטי ממולאים סטייק אגף, בישול איטי יום ראשון: סטייק צלע בירה, ו סטייק קובני עם סלט אבוקדו ועגבניות (מתכונים דומים).