קושימומחה
מוכן ב6 שעות, 30 דק.
מנות4
ציון בריאות43
מגזין

סיידר תפוחים צלי עם ירקות

סיידר תפוחים צלי עם ירקות
סיידר תפוחים צלי עם ירקות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 67 גר' של חלבון, 40 גרם של שומן, וסך הכל 722 קלוריות. המתכון הזה מכסה %43 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סיידר תפוחים, בצל, צלי בקר, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב התבלין פאי תפוחים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ביסקוויטים תפוחים עם ציפוי תבלין פאי תפוחים כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 6 שעות ו-30 דקות. מתכונים דומים: סיידר תפוחים בסיר אחד עוף מטוגן עם כרוב ניצנים ובייקון, ירקות שורש קלויים חורף עם סיידר תפוחים, ו הודו צלוי עם זיגוג תפוחים-סיידר.

הוראות

1
מפזרים בשר עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
בקרבקר
2
מקום ב 4-5 ליטר סיר איטי.
ציוד שתשתמש בו
בישול איטיבישול איטי
3
הוסף את שאר החומרים.
4
כיסוי; לבשל על חום נמוך הגדרת 6 עד 8 שעות.
5
כדי לשרת, לנקז מיצים.
6
מגישים מיצים על בשר וירקות. אם תרצה, לשרת עם פירה. השתמש הנותרים 4 מנות עבור פשטידות סיר צלי.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
צלי קדרהצלי קדרה
תפוח אדמהתפוח אדמה
בקרבקר
ציוד שתשתמש בו
סירסיר