קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות11
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

סירות קישואים על הגריל

סירות קישואים על הגריל
ניתן להכין את המתכון של סירות קישואים על הגריל תוך 45 דקות בערך . , מתכון זה מכסה 12% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -12 גרם חלבון , 12 גרם שומן ובסך הכל 209 קלוריות . מתאים ל-4 מנות. הוא עובד היטב כתוספת במחיר סביר. גשו לסופר וקנו פלפלי צ'ילי, זיתים, קישואים ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. 343 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. עם ציון ספונקולרי של 73% , המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: סירות פיצה זוקיני , סירות קישואים ממולאות טבעוניות וסלט סרטנים בסירות אבוקדו .

הוראות

1
מכינים את הגריל לחום עקיף.
ציוד שתשתמש בו
3 כפות פלפל צ'ילי ירוק חתוך לקוביות3 כפות פלפל צ'ילי ירוק חתוך לקוביות
2
מניחים את הקישואים בסיר עם מספיק מים לכיסוי. מביאים לרתיחה, ומבשלים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
3
מסננים, מצננים וחותכים לשניים לאורך. גרפו את העיסה למרחק של כ-1/4 אינץ' מהעור. קוצצים עיסת.
4
מערבבים בקערה את עיסת הקישואים, חתיכות הלחם, חתיכות הבייקון, הזיתים, הג'לפנו, פלפלי הצ'ילי הירוק, הבצל, העגבנייה וגבינת הצ'דר. מתבלים בבזיליקום, מלח מתובל ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)
גבעולי שמיר או טרגון טריים, אופציונליגבעולי שמיר או טרגון טריים, אופציונלי
1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת
רוטב טריאקירוטב טריאקי
1 כף חלפיניו, פרוס דק1 כף חלפיניו, פרוס דק
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
ממלאים את חצאי הקישואים בתערובת העיסה. אוטמים כל חצי ממולא בנייר אלומיניום.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
6
מניחים חבילות נייר כסף על הגריל המוכן על חום עקיף. מבשלים 15 עד 20 דקות, עד לריכוך.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®