קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות20
מגזין

סלופי ג'ו די מג' יו-משרת צוות שלם של 9 leaguers קטן

סלופי ג'ו די מג' יו-משרת צוות שלם של 9 leaguers קטן
סלופי ג'ו די מג' יו - משרת צוות שלם של 9 leaguers הקטן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 322 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן כל אחד. 12 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם לחמניות בורגר-כמו באצטדיון, רוטב עגבניות, הודו טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו מחווני סלופי ג'ו, תבשיל פשטידת ג'ו מרושל-ללא גלוטן, ו הלעיסה מגישה קיץ (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מחממים את השמן זית כתית אקסטרה, סיבוב של המחבת, במחבת עמוקה על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
יוקוןיוקון
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיפים בשר וקרמבל כפי שהוא חומים.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
4
מוסיפים נקניקיות קצוצות לאחר 3 עד 4 דקות ואז מבשלים 3 עד 4 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צהוב, צלוי, קלוף, ללא גרעינים וקצוץ דקפלפל צהוב, צלוי, קלוף, ללא גרעינים וקצוץ דק
5
מוסיפים את הבצל למחבת ומבשלים כדי לרכך, 5 עד 6 דקות יותר. בקערה מערבבים את התבלינים, סוכר, ווסטרשייר ורוטב עגבניות.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
יוצקים רוטב על הבשר ומבשלים כמה דקות לשלב טעמים. רפש על לחמניות ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר