קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות8
סוגי מאכליםסלט
אירועיםקיץ
מגזין

סלט אבטיח ממוסמר

סלט אבטיח ממוסמר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט אבטיח ממוסמר. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 249 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הקיץ שלך. גשו לסופר וקנו קרם דה קסיס, מנטה, אבטיח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: סלט אבטיח ממוסמר, לימונדה אבטיח ממוסמר, ו לימונדה אבטיח ממוסמר.

הוראות

1
מניחים אבטיח בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
אבטיחאבטיח
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מקציפים מיץ לימון טרי וסוכר בקערה בינונית עד שהסוכר מתמוסס.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
להקציף בוודקה וcrème de cassis. תערובת העונה לפי הטעם במלח.
מרכיבים שתצטרך
קרם דה קסיסקרם דה קסיס
מקלות חטיף בשר בטעם פפרונימקלות חטיף בשר בטעם פפרוני
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
4
יוצקים תערובת על אבטיח. כיסוי וצינה לפחות 1 שעה ועד 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
אבטיחאבטיח
5
מפזרים נענע טרי קצוץ ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
מנטה טרייהמנטה טרייה