סלט אביב עם פול

סלט האביב עם פול יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 242 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אביב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו שאלות, שמן זית, פול ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש עד מלח גס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד גולמי בריא כקינוח. נסו ארוחת ערב הערב: תבשיל עוף עם מורל, פול, ותפוחי אדמה באביב, ריזוטו ירקות האביב עם אספרגוס, קישואים, פול, אפונה הצמד, מורלים, ו סלט שמיר פול אביב (מתכונים דומים).