סלט גן קיץ
סלט גן קיץ עשוי להיות בדיוק המתאבנים שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 99 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -7 גרם שומן . מתכון ללא גלוטן, צמחוני לקטו אובו וראשוני זה מגיש 2 . מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. זה יהיה להיט באירוע הרביעי של יולי שלך. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, זיתים, מלפפון ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . עם ציון של 48% , המנה הזו טובה. מתכונים דומים: סלט עגבניות, פלפל ומלפפונים טריים בגינה , סלט דרקון - סלט קיץ של קוסקוס , וטוסט אבוקדו עם בצל מתוק מקורמל, עגבניות ענבים, עירית גינה טרייה ופריחת עירית .
הוראות
מניחים עגבניה ומלפפון בקערה קטנה; מוסיפים את הסלרי, הזיתים, הבצל, הנענע והפטרוזיליה. לזרוק לאיחוד.
בקערה קטנה נוספת, טורפים את השמן, החומץ, השום, המלח והפלפל; יוצקים על תערובת העגבניות וזורקים לציפוי. מחלקים ירקות בין שתי צלחות; מפזרים גבינה.
מקשטים בעלי נענע אם רוצים.