סלט ג'יקמה כתום מנדרין עם רוטב זרעי פרג

צריך ללא גלוטן, מנות ראשונות ידידותית מספוא? סלט ג'יקמה כתום מנדרין עם רוטב זרעי פרג יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 83 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך 2 פרג רוטב, jicama, גרידת ליים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו סלט ירוק כתום מנדרין עם רוטב זרעי פרג, סלט תפוז מנדרין עם רוטב זרעי פרג חם, ו סלט תפוז מנדרין עם ויניגרט זרעי פרג (מתכונים דומים).