קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות17
סוגי מאכליםסלט
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
מטבח אינדונזי באמצעות תבלינים, תרבות ומסורת
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
סלט לובסטר עם נענע טרי וליים
סלט לובסטר עם נענע טרי וסיד עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 409 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 30 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם סוכר, חלב קוקוס, מיץ ליים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. נסו סלט פירות טרי עם ליים ורוטב נענע, סלט ג'יקמה עם מיץ ליים ונענע טרי, ו סלט ג'יקמה עם מיץ ליים ונענע טרי (מתכונים דומים).
הוראות
זנבות לובסטר
מים כדי לאפשר3
להקציף שמן וחומץ בקערה קטנה.ויניגרט העונה עם מלח ופלפל.לזרוק ירקות עם ויניגרט ב largebowl. מחלקים סלט בין 4 צלחות.
מרכיבים שתצטרך![4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות]()
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות![3 כפות ויניגרט ורמיוס]()
3 כפות ויניגרט ורמיוס![פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו]()
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו![ירוק]()
ירוק![דַק-]()
דַק-
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
3 כפות ויניגרט ורמיוס.webp?size=32){kind=small}
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
ירוק
דַק-ציוד שתשתמש בו![1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר]()
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר![כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה]()
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה4
לזרוק לובסטר עם 1/2 כוס מנטה-limemixture; לחלק בין צלחות.
מרכיבים שתצטרך![עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט]()
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט![2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)]()
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, מגוררים
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץציוד
מרכיבים
1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלי כוסברה טריים]()
עלי כוסברה טריים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלי נענע טריים מעורבים, עלי כוסברה ועלי בזיליקום קטנים]()
עלי נענע טריים מעורבים, עלי כוסברה ועלי בזיליקום קטנים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי2קילוגרם![לובסטרים מבושלים]()
לובסטרים מבושלים2בצל צהוב בינוני, קצוץ![ירקות מעורבים (כגון ארוגולה, תרד תינוק ופריזה)]()
ירקות מעורבים (כגון ארוגולה, תרד תינוק ופריזה)1![סראנו צ'ילה, זרע]()
סראנו צ'ילה, זרע6לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה]()
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![משומר חלב קוקוס לא ממותק]()
משומר חלב קוקוס לא ממותק791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים2קרום: פירורי קרקר גרהם![שמפניה חומץ או יין לבן חומץ]()
שמפניה חומץ או יין לבן חומץ
עלי כוסברה טריים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עלי נענע טריים מעורבים, עלי כוסברה ועלי בזיליקום קטנים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיץ ליים טרי2קילוגרם
לובסטרים מבושלים2בצל צהוב בינוני, קצוץ
ירקות מעורבים (כגון ארוגולה, תרד תינוק ופריזה)1
סראנו צ'ילה, זרע6לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
משומר חלב קוקוס לא ממותק791 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים2קרום: פירורי קרקר גרהם.webp)
שמפניה חומץ או יין לבן חומץיין מומלץ: שבלי, שרדונה
שאבלי ושרדונה הם בחירה מצוינת ללובסטר. שאבלי מושלם עם לובסטר, אבל שרדון מאזורים אחרים חייב להכות את המקום מדי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Simonnet-Febvre Petit שבלי. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 18 דולר.
