קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות7
ציון בריאות9
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט מוצרלה ברוטב עגבניות ו"מעושן"

סלט מוצרלה ברוטב עגבניות ו
סלט מוצרלה ברוטב עגבניות ו"מעושן" עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 145 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא מספק כ 7 מנות . אם יש לכם זנגביל, לחם, פלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: זיתים במרינדה, מוצרלה וסלט עגבניות, עגבניות במרינדה, סלט אבוקדו ומוצרלה, ו ברוקולי במרינדה, סלט עגבניות ומוצרלה.

הוראות

1
מערבבים מים ותיבול מעושן בשקית zip-top, ומוסיפים מוצרלה. חותם ומרינדה במקרר 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
פחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטותפחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטות
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
2
הסר את הגבינה מהתיק, להשליך את המרינדה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות שומשום קלוי, לקישוט3 כפות שומשום קלוי, לקישוט
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
3
מערבבים חומץ ו-7 המרכיבים הבאים (חומץ דרך שום) בשקית גדולה zip-top, ומוסיפים עגבניות. חותם ומרינדה במקרר 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
4
מסננים תערובת עגבניות, הזמנת מרינדה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות שומשום קלוי, לקישוט3 כפות שומשום קלוי, לקישוט
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
5
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
6
מניחים קוביות לחם בשכבה אחת על מחבת ג ' לי רול.
מרכיבים שתצטרך
פאי דלעותפאי דלעות
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
7
אופים ב 400 במשך 10 דקות או עד קלוי.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
8
מערבבים גבינה, עגבניות, מרינדה עגבניות שמורות, קרוטונים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
3 כפות שומשום קלוי, לקישוט3 כפות שומשום קלוי, לקישוט
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
9
מגישים באופן מיידי.