קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות3
ציון בריאות15
מגזין

סלט מנדרינה תרד חריף

סלט מנדרינה תרד חריף
זקוק לארוחה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו ? סלט תרד מנדרינה פיקנטי יכול להיות מתכון מעולה לנסות. מתכון זה מכיל 3 מנות עם 363 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -35 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 18% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. גשו לסופר וקנו רוזמרין, חמאה, שמן קנולן ועוד מספר מצרכים להכנתם היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 59% , שהוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו סלט רדיקיו ואנדיב עם אגוזי פקאן, תפוח ומנדרינה , טירמיסו אשכוליות מנדרינה ואדום רובי ועוגת תפוזים מנדרינה .

הוראות

1
שלבו נוזל שמור מתפוזים מנדרינה, שמן קנולה, שמן זית, חרדל, ציפורן ואבקת חמשת תבלינים סינית בצנצנת עם מכסה הדוק; אוטמים את הצנצנת ומנערים בחוזקה עד שהרוטב מתחלב.
מרכיבים שתצטרך
יכול אגסים פרוסים, מסוננים וקצוציםיכול אגסים פרוסים, מסוננים וקצוצים
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
2
ממיסים חמאה בסיר על אש בינונית. מערבבים אגוזי פקאן וסוכר לתוך החמאה; לתת להתבשל עד חם, 1 עד 2 דקות. מתבלים את הפקאנים ברוזמרין ופלפל קאיין; להמשיך לבשל עוד 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
3
מסירים מהאש ומסננים את הפקאנים על צלחת מרופדת בנייר סופג.
מרכיבים שתצטרך
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
4
זורקים יחד עלי תרד ובצל ירוק בקערת ערבוב גדולה; למעלה עם מנדרינה ואגוזי פקאן.
מרכיבים שתצטרך
יכול אגסים פרוסים, מסוננים וקצוציםיכול אגסים פרוסים, מסוננים וקצוצים
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sסוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
5
מזלפים רוטב על הסלט להגשה.