קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות32
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט מקרוני

סלט מקרוני
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט מקרוני. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 478 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פטרוזיליה, ברוקולי, שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. נסו מקרוני וגבינה-מקרוני וגבינה תוצרת בית הוא מזון מנחם שקשה לנצח. אתה יכול לשים בצד את מקרוני וגבינה ארוזים מראש בחנות, מקרוני פסטאן וסלט ביצים / סלט בריא s, ו מקרוני Gruyère ו Emmentaler עם חזיר ושאור Cubed מ ' להמיס: האמנות של מקרוני וגבינה (מתכונים דומים).

הוראות

1
זמן הכנה: 15 דקות זמן בישול: כ 15 דקות לבשל את המקרוני, בעקבות הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
טבעת מקרוניטבעת מקרוני
2
מסננים היטב, לשטוף עם מים קרים, ולתת מגניב. בעוד פסטה רותחת, לבשל את הברוקולי במיקרוגל עד רק מכרז (כ 4 דקות).
מרכיבים שתצטרך
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
3
מניחים מקרוני בקערה הגשה; מוסיפים ברוקולי, בשר חזיר, בצל, פטרוזיליה, מלח ופלפל לפי הטעם. בקערה קטנה, מערבבים מיונז עם שמנת חמוצה, ואז מוסיפים תערובת לפסטה. קילוף מקורר ביצים (להשליך 2 החלמונים). קוצצים את הביצים הנותרות ומערבבים אותן בעדינות לתערובת המקרוני.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
טבעת מקרוניטבעת מקרוני
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
הוסף יותר מלח ופלפל במידת הצורך. אתה יכול לעשות את הסלט הזה יום קדימה לקרר לילה, או להגיש אותו מיד. איך ילדים יכולים לעזור: למדוד מקרוני; לערבב רוטב; לערבב מקרוני ומרכיבים אחרים; לקלף ביצים, קוצצים עם סכין פלסטיק, ומערבבים אותם לסלט.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
טבעת מקרוניטבעת מקרוני
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
מסטיק פירות עם פסים כתומיםמסטיק פירות עם פסים כתומים