סלט מקרוני

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט מקרוני. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 478 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פטרוזיליה, ברוקולי, שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. נסו מקרוני וגבינה-מקרוני וגבינה תוצרת בית הוא מזון מנחם שקשה לנצח. אתה יכול לשים בצד את מקרוני וגבינה ארוזים מראש בחנות, מקרוני פסטאן וסלט ביצים / סלט בריא s, ו מקרוני Gruyère ו Emmentaler עם חזיר ושאור Cubed מ ' להמיס: האמנות של מקרוני וגבינה (מתכונים דומים).

הוראות

זמן הכנה: 15 דקות זמן בישול: כ 15 דקות לבשל את המקרוני, בעקבות הוראות החבילה.

מרכיבים שתצטרך

גבינת צ'דר ללא שומן מגוררת

מסננים היטב, לשטוף עם מים קרים, ולתת מגניב. בעוד פסטה רותחת, לבשל את הברוקולי במיקרוגל עד רק מכרז (כ 4 דקות).

מרכיבים שתצטרך

פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף

מתכון לפיצוצ'רי

1 כוס גריסי פנינה לבנים

ציוד שתשתמש בו

אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה

מניחים מקרוני בקערה הגשה; מוסיפים ברוקולי, בשר חזיר, בצל, פטרוזיליה, מלח ופלפל לפי הטעם. בקערה קטנה, מערבבים מיונז עם שמנת חמוצה, ואז מוסיפים תערובת לפסטה. קילוף מקורר ביצים (להשליך 2 החלמונים). קוצצים את הביצים הנותרות ומערבבים אותן בעדינות לתערובת המקרוני.

מרכיבים שתצטרך

4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות

3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות

פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף

גבינת צ'דר ללא שומן מגוררת

1/4 כוס שומן חזיר

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

מתכון לפיצוצ'רי

1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

חרדל מוכן, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

הוסף יותר מלח ופלפל במידת הצורך. אתה יכול לעשות את הסלט הזה יום קדימה לקרר לילה, או להגיש אותו מיד. איך ילדים יכולים לעזור: למדוד מקרוני; לערבב רוטב; לערבב מקרוני ומרכיבים אחרים; לקלף ביצים, קוצצים עם סכין פלסטיק, ומערבבים אותם לסלט.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות