סלט עוף אוכמניות

צריכים מנה עיקרית ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב וללא תוספת של 30 קלוריות ? סלט עוף אוכמניות יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -23 גרם חלבון , 11 גרם שומן , וסך הכל 253 קלוריות . מתכון זה מספיק ל-4 מנות. תמורת 2.57 דולר למנה , מתכון זה מכסה 18% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מ-Taste of Home דורש מלח, אוכמניות, מיונז ופלפל. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח בערך 15 דקות . עם ציון של 62% , המנה הזו די טובה. משתמשים שנהנו מהמתכון הזה אהבו גם כיכר לחם אוכמניות עם סירופ אוכמניות , סלט אוכמניות וגבינת עיזים עם פטריות , וסלט אוכמניות .