סלט עוף מלון
מתאים ל-4 ומחירו 93 סנט למנה מנות. מנה אחת מכילה 243 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 19 גרם שומן. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. גשו לסופר וקנו מלון, עלי חסה, מיונז, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, וכל 30 דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 49%. הציון הזה די טוב. נסו סלט עוף מלון לארבעה, סלט עוף מלון, ו סלט עוף מלון (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה שלבו את שבעת המרכיבים הראשונים; מערבבים היטב.
חותכים מלון לשניים; זרקו זרעים.
חותכים ל -1 אינץ'.- טריזים רחבים; לקלף.
מניחים מלון על ארבע צלחות מרופדות חסה; מפזרים מיץ לימון.