קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות100
סוגי מאכליםסלט
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
22 רעיונות לתפריט אביב בריא לשנת 2022
חוגגים את האביב עם 3 מנות טריות
10 מאכלי אביב בריאים וכיצד להכין אותם
5 קווים מנחים פשוטים ל'בישול עונתי'
המדריך להכנת ירקות על האש
דייסת שיבולת שועל ללא בישול
איך להכין קיש
22 רעיונות לארוחת ערב בלילות הקיץ החמים
23 מתכוני קיץ בריאים
30 רעיונות למתכונים קלים לימי קיץ חמים
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
סלט פול מצרי (Ww)
זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו טיפש Nabed-Fava שעועית מרק (מצרי), סלט שעועית חומה מצרי, ו Mudammas עבירה (שעועית פאבה מצרית עם שמן זית, מיץ לימון, ושום) (מתכונים דומים).
מרכיבים
1( חצילים)![ענפי שמיר שנקטפו]()
ענפי שמיר שנקטפו1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פטרוזיליה טרייה שטוחה, קצוצה]()
פטרוזיליה טרייה שטוחה, קצוצה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![נענע טרי, קצוץ]()
נענע טרי, קצוץ2![שיני שום, קצוץ דק]()
שיני שום, קצוץ דק1דאש![פלפל אדום טחון]()
פלפל אדום טחון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי454פלפל האבנרו![שעועית fava או 1 פולי כליות אדומות lb, שטוף מבושל]()
שעועית fava או 1 פולי כליות אדומות lb, שטוף מבושל591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל אדום, קצוץ דק]()
בצל אדום, קצוץ דק4קצת קישואים קצוצים![מלח ופלפל שחור טחון טרי, לפי הטעם]()
מלח ופלפל שחור טחון טרי, לפי הטעם591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![טחינה (ממרח שומשום מעורבב עם 1 כף מים קרים)]()
טחינה (ממרח שומשום מעורבב עם 1 כף מים קרים)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות, חתוכות לקוביות]()
עגבניות, חתוכות לקוביות
ענפי שמיר שנקטפו1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פטרוזיליה טרייה שטוחה, קצוצה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
נענע טרי, קצוץ2
שיני שום, קצוץ דק1דאש
פלפל אדום טחון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיץ לימון טרי454פלפל האבנרו
שעועית fava או 1 פולי כליות אדומות lb, שטוף מבושל591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל אדום, קצוץ דק4קצת קישואים קצוצים
מלח ופלפל שחור טחון טרי, לפי הטעם591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
טחינה (ממרח שומשום מעורבב עם 1 כף מים קרים)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות, חתוכות לקוביות