סלט פירות וגבינה
זקוק למזון צמחוני ללא גלוטן, לקטו אובו וראשוני ? סלט פירות וגבינה יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. , מתכון זה מכסה 7% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 149 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -8 גרם שומן . והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים. אם יש לך אשכולית, חומץ סיידר, מלח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . עם ציון של 48% , המנה הזו טובה. פלודה פירות - איך מכינים פירות מעורבים - זני פלאודה , מדליוני עוף וסלט פירות וסלט פירות קציר צ'ובאני דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
בקערה גדולה משלבים את הירוקים של הסלט, הפירות, הגבינה, הבצל והאגוזים אם רוצים. בקערה קטנה, טורפים חומץ, שמן, דבש, חרדל ומלח אם רוצים.
יוצקים על סלט; לזרוק למעיל.