קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות6
ציון בריאות41
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
סלט פירות עסיסי
המתכון סלט פירות עסיסי מוכן תוך כ 5 דקות, והוא בהחלט גדול ללא גלוטן, וכל 30 אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה מנות ראשונות יש 249 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אשכולית ורודה, תות, פטל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו סלט פירות עסיסי, קיץ עסיסי ירושה עגבניות אבן סלט פירות, ו סלט אבטיח עסיסי (מתכונים דומים).
מרכיבים
1![תפוח (מקולף, cored וחתוך לקוביות)]()
תפוח (מקולף, cored וחתוך לקוביות)1פיינט![1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)]()
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![יכול אגסים פרוסים, מסוננים וקצוצים]()
יכול אגסים פרוסים, מסוננים וקצוצים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ענבים ירוקים ללא זרעים, חצוי]()
ענבים ירוקים ללא זרעים, חצוי425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![פרוסות אשכוליות ורודות (חתוכות לחצי)]()
פרוסות אשכוליות ורודות (חתוכות לחצי)425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![נתחי אננס במיץ]()
נתחי אננס במיץ1פיינט![עם 50 קלוריות]()
עם 50 קלוריות1פיינט![תות (פרוס)]()
תות (פרוס)
תפוח (מקולף, cored וחתוך לקוביות)1פיינט
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
יכול אגסים פרוסים, מסוננים וקצוצים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ענבים ירוקים ללא זרעים, חצוי425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
פרוסות אשכוליות ורודות (חתוכות לחצי)425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
נתחי אננס במיץ1פיינט
עם 50 קלוריות1פיינט
תות (פרוס)יין מומלץ: פינו נואר, ורוד נוצץ, ריזלינג
מקסיקני עובד ממש טוב עם פינו נואר, רוזה נוצץ, ריזלינג. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. ה-Dutton-Goldfield Emerald Ridge Vineyard Pinot Noir עם דירוג של 4.9 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 58 דולר לבקבוק.
