קושימומחה
מוכן ב1 ש, 35 דק.
מנות12
ציון בריאות8
סוגי מאכליםסלט
אירועיםחג המולד
מגזין

סלט פסטה עניבת פרפר שמנת עם פרושוטו, אפונה, ענבים וחמוציות מיובשות

סלט פסטה עניבת פרפר שמנת עם פרושוטו, אפונה, ענבים וחמוציות מיובשות
סלט פסטה עניבת פרפר שמנת עם פרושוטו, אפונה, ענבים וחמוציות מיובשות עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים שלך. מנה אחת מכילה 376 קלוריות, 11 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 13% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים. אם יש לכם גבינת פרמזן, בצל ירוק, טימין ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. זה יהיה להיט שלך חג המולד אירוע. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו 35 דקות. זה הביא לך את כולםמתכונים. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 48%. הציון הזה מוצק. נסו פסטה זנגביל כתום עם חמוציות מיובשות, סלט פסטה שמנת עם בייקון, אפונה ופלפלים, ו פסטה עם פרושוטו ואפונה (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממלאים סיר גדול במים מומלחים קלות ומביאים לרתיחה מתגלגלת על אש גבוהה. לאחר שהמים רותחים, מערבבים פנימה את פסטת הפפיון ומחזירים לרתיחה. מבשלים את הפסטה ללא כיסוי, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהפסטה כמעט התבשלה, אך עדיין יציבה לנגיסה, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
FarfalleFarfalle
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2
מסננים היטב, ולשטוף עם מים קרים במסננת להגדיר בכיור. בזמן שהפסטה רותחת, מבשלים את הפרושוטו במחבת קטנה על אש בינונית עד שהיא פריכה.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מסננים על צלחת מרופדת במגבת נייר ומניחים בצד.
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
4
הכינו את הרוטב על ידי הקצפה יחד של המיונז, השמנת החמוצה, החלב, השום, גרידת הלימון והמיץ, פלפל הלימון, הפפריקה ופתיתי הפלפל האדום; מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
פלפל לימוןפלפל לימון
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
5
מניחים את הפסטה המרוקנת לקערת ערבוב גדולה ויוצקים 3/4 מהרוטב מעל; שמרו את הרוטב שנותר.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
תערובת עוגה טבעיתתערובת עוגה טבעית
6
מוסיפים את האפונה, החמוציות, הענבים, הבצל הירוק, ערמוני המים וגבינת הפרמזן; מערבבים עד שהסלט מצופה באופן שווה ברוטב. מכסים ומכניסים למקרר לפחות שעה, או עד שהם מוכנים להגשה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
מי קוקוס או חלב *ראה הערה לגבי פיצוח קוקוסמי קוקוס או חלב *ראה הערה לגבי פיצוח קוקוס
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
ענביםענבים
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
7
זורקים את הסלט עם יתרת הרוטב, האורגנו והטימין להגשה.
מרכיבים שתצטרך
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק

מרכיבים

1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרחמוציות מיובשותחמוציות מיובשות680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פארפאל (עניבת פרפר) פסטהפארפאל (עניבת פרפר) פסטה2חתיכות טופי הית' ברטימין טרי קצוץטימין טרי קצוץ2ציפורןשום, טחון, או יותר לפי הטעםשום, טחון, או יותר לפי הטעם1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרענבים ללא זרעים, חצויענבים ללא זרעים, חצוי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל ירוק, קצוץבצל ירוק, קצוץ12שרימפס וורידיםמלח ופלפל שחור טחון לפי הטעםמלח ופלפל שחור טחון לפי הטעם1צביטהפלפל לימוןפלפל לימון1לימון, מקונן ומיץלימון, מקונן ומיץ791 לב מפאלדי טרי אם אפשר2% חלב דל שומן2% חלב דל שומן1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו12 כפיות אבקת שוםאורגנו טרי קצוץאורגנו טרי קצוץ1צביטהנוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרגבינת פרמזן מגוררתגבינת פרמזן מגוררת340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.חבילות אפונה קפואה, מופשרחבילות אפונה קפואה, מופשר1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרפרושוטו, חתוך לקוביותפרושוטו, חתוך לקוביות1צביטהפתיתי פלפל אדום, או לפי הטעםפתיתי פלפל אדום, או לפי הטעם1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות142דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.ערמוני מים, מנוקז וחתוך לקוביותערמוני מים, מנוקז וחתוך לקוביות