מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות10
ציון בריאות3
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספותאנטיפסטיסלטמנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות
פודינג לחם תפוחים של סבתא
שיפודי עוף מטוגנים
צלעות חזיר לו מיין
ברד ריבס
פאדג' שוקולד כפול
קציצות ירקות שורש
מתכונים קשורים
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סלט קל להכנה לשניים
מגזין

סלט קציר עם ויניגרט דובדבנים

סלט קציר עם ויניגרט דובדבנים
סלט קציר עם ויניגרט דובדבנים עשוי להיות בדיוק המתאבנים שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 244 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -14 גרם שומן . מתאים ל-10 מנות. תמורת $1.47 למנה , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לך פלפל, שמן זית, ירקות סלט מיקס אביב ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה . עם ציון של 34% , המנה הזו לא כל כך נהדרת. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם סלט פירות קציר Chobani , מרק קציר סתיו , ו -4 ביולי קוקטייל פטל, לבן ואוכמניות לשולחן .

הוראות

1
מחממים תנור ל-400 מעלות. לשפשף סלק ולקצץ את החלק העליון עד 1 אינץ 'לעטוף בנייר כסף; להניח על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
אופים 50-60 דקות או עד לריכוך.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
3
הסר נייר כסף; לקרר לחלוטין. מקלפים את הסלק וחותכים ל-1/2 אינץ'. חתיכות.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
4
בקערה גדולה משלבים את הירוקים של הסלט, תפוחים, גזר, עגבניות, שעועית, אגוזי מלך, בייקון וסלק מקורר. בקערה קטנה, טורפים את מרכיבי הוויניגרט עד שהם מתערבבים.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
גב שומן חזירגב שומן חזיר
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
מגישים עם סלט.

מרכיבים

21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרתפוחים, פרוס דקתפוחים, פרוס דק4רצועות בייקון פרוסות עבות, מבושלות ומתפוררותרצועות בייקון פרוסות עבות, מבושלות ומתפוררות454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.medium fresh beets (aboutmedium fresh beets (about1( חצילים)גזר, מגוררגזר, מגורר1701 לב מפאלדי טרי אם אפשרשימורי דובדבן טארטשימורי דובדבן טארט82דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.שעועית חומוס או חומוס חומוס, שטוף סחוטשעועית חומוס או חומוס חומוס, שטוף סחוט2חתיכות טופי הית' ברחרדל דיז'וןחרדל דיז'ון1שן שום, טחוןשן שום, טחון75דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.עגבניות ענבים, חצויעגבניות ענבים, חצוי33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר75דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.yellow grape tomatoes or pear tomatoes, halvedyellow grape tomatoes or pear tomatoes, halved0חתיכות טופי הית' ברכתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר142דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.חבילת ירקות סלט תערובת האביבחבילת ירקות סלט תערובת האביב0חתיכות טופי הית' ברלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום59דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.אגוזי מלך קצוצים גס, קלויאגוזי מלך קצוצים גס, קלוי
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
סטייק סליסברי פטריות
פודינג לחם תפוחים של סבתא
שיפודי עוף מטוגנים
צלעות חזיר לו מיין
פאדג' שוקולד כפול
קציצות ירקות שורש
צלעות פרפר ממולאות תירס
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים