סלט שעועית ומנגו

סלט שעועית שני ומנגו נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש 316 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 9g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לכם מנגו, שעועית חיל הים, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו שעועית שחורה סלט מנגו, מנגו וסלט שעועית שחורה, ו סלט שעועית שחורה מנגו (מתכונים דומים).