סלמון מאודה עם פלפלים

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? סלמון מאודה עם פלפלים יכול להיות מתכון אדיר לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 35 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 343 קלוריות. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לך אבקת שום, פלפל, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב חומץ היין האדום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דובדבנים-ברי כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו מולים מאודים עם פלפלים, Littlenecks מאודה עם קישואים ופלפלים אדומים, ו עוף מאודה עם פלפלים קלויים ופרושוטו (מתכונים דומים).