פסטה קלויה עם עגבניות-קנליני עשויה להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 513 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך שמן זית, שיני שום, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular סופר של 83%. נסו אטריות קישואים עגבניות עם שרימפס, ארטישוק קלוי ושעועית קאנליני וחדשות גדולות להשראה, נקניק, קנליני, וראגו עגבניות, ו מרק שעועית עגבניות וקנליני (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מניחים עגבניות על 15 x 10 אינץ ' ג ' לי רול מחבת מכוסה בנייר כסף.