קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות6
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגות ביצת תינוק

עוגות ביצת תינוק
, המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 276 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן כל אחד. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. אם יש לכם ביצה, שמן זית, קרם כפול, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו חמאת בוטנים וריבה בייבי סריג פשטידות, פשטידות בשר עם עוף, גזר גמדי & Nigella, ו פופס עוגה, פשטידות סוכריה על מקל, פשטידות מיני על מקל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור ל 190c/375f/גז 5.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
לשפשף קצת שמן זית לתוך 8 חורים של מאפין.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי
3
מגלגלים את המאפה דק למדי לחתוך עיגולים של מאפה כדי להתאים או קצת יותר גדול מחורי מאפין. השתמשתי בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
בעדינות להקל על המאפה לתוך כל חור ולדקור את הבסיס פעם אחת עם מזלג. ניסיתי אפייה עיוורת אלה ולמען האמת, זה הסתדר טוב יותר כאשר דקרתי אותם במזלג. הרבה יותר קל.
מרכיבים שתצטרך
12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם
5
אופים את המאפה במשך 5 דקות. הבסיסים יהיו עלו קצת. בעדינות לדחוף אותם עם החלק האחורי של כפית. תניח בצד.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
6
מטגנים את הבצל בשמן הזית עד רך שקוף, ולאחר מכן מוסיפים את הפטריות ומבשלים עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
7
מוסיפים את האפונה והעגבניות וחמים במחבת עם שאר החומרים במשך כמה דקות. מתבלים בפלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
8
כפית קצת מתערובת הירקות לתוך כל מאפה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
9
לטאטא את הביצים עם שמנת או חלב ועונה עם פלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
ופלים מיניאטוריים של ונילופלים מיניאטוריים של וניל
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
10
יוצקים את תערובת הביצים לתוך המקרים. להיות נדיב, אם הביצה נשפך על החלק העליון של המקרה קצת, זה באמת לא משנה כמו הביצה ייקבע בכל מקרה.
מרכיבים שתצטרך
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
11
מפזרים כל עוגה עם קצת צ ' דר מגורד.1
מרכיבים שתצטרך
1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר
12
אופים במשך 7-8 דקות נוספות עד הביצה מוגדר.הערה: אלה בשמחה לשמור במקרר במשך כמה ימים במיכל אטום, לחלופין, אתה יכול להקפיא אותם.
מרכיבים שתצטרך
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®