צריך קינוח צמחוני? עוגות לבה שוקולד כתום יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 5 גרם חלבון, 27 גרם שומן, ובסך הכל של 406 קלוריות. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. יום ולנטין יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. אם יש לכם סוכר, חמאה, שמן זית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 26%. הציון הזה די גרוע. נסו עוגות לבה שוקולד כתום, עוגות לבה שוקולד, ו עוגות שוקולד לבה (מתכונים דומים).
הוראות
1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מחממים את התנור ל 375 מעלות צלזיוס.מרססים תבנית מאפינס בתרסיס בישול ללא מקל.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
בישול פולנטה
למסיבות
3
ממיסים את השוקולד, החמאה והשמן בקערה בינונית במיקרוגל עד להמסה מלאה, בערך 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לב
1/4 פאונד פטריות מורל
שמנת ללא שומן
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניה
לסובב חבלי ליקריץ
4
לטאטא את התערובת עד חלקה. מערבבים פנימה את גרידת התפוז ומצננים מעט.
מרכיבים שתצטרך
גרידה כתומה
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
5
מקציפים את הסוכר, הביצה והחלמון עד שהם חיוורים בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
ליקוריץ צהוב וירוק
זנים של פטריות
עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
לסובב חבלי ליקריץ
6
מקציפים בתערובת השוקולד המומס. מערבבים פנימה את הקמח והווניל לתערובת אחידה. מחלקים את הבלילה בין ארבע תבניות מאפינס מוכנות.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לב
בֹּטֶן
חמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננת
ציוד שתשתמש בו
בישול פולנטה
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
7
אופים את העוגות עד שבקושי מתייבשות מעל (הן יהיו רכות באמצע), בערך 12 דקות.
ציוד שתשתמש בו
למסיבות
8
מוציאים את העוגות מהתנור ומצננים, כ -5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
למסיבות
9
הפוך בעדינות את העוגות לצלחת.
10
מפזרים את העוגות במלח ים ומעליהם את הסופרמס הכתום.