עוגות סרטנים עם ירקות ורוטב דיז'ון

קציצות סרטן עם ירקות ורוטב דיז'ון יכול להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם pescatarian יש 182 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פירורי לחם, מקשטים: לימון, ירקות סלט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה די טוב. נסו עוגות סרטנים על ירקות מעורבים עם רוטב לימון, עוגות דג דיז'ון עם ירקות, ו מיני עוגות סרטנים עם דיז'ון וצדפות (מתכונים דומים).