עוגת גלידת שוקולד-בננה
מתכון זה מספק 8 מנות. עם 428 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 16 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור קיץ. גשו לסופר וקנו ציפוי מוקצף, סירופ גלידה, בוטנים קלויים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 19 דקות. מתכונים דומים: חמאת בוטנים חמאת בוטנים ללא חלב עם קרם שוקולד, עוגת פאי תפוחים מטוגן גלידה, ו גלידות באננן קפואות.
הוראות
מערבבים סירופ קרמל ציפוי מוקצף בקערה בינונית; לקפל בעדינות 3 פעמים כדי ליצור מערבולות.
טפטוף 2 כפות סירופ שוקולד על גלידה.
מורחים תערובת ציפוי מוקצף על סירופ שוקולד. לכסות ולהקפיא 2 שעות או עד המשרד.
מניחים על מנות מנות אישיות. למעלה כל חתיכה עם 1/2 כוס בננה, 1 כפית סירופ שוקולד, ו 1 כפית בוטנים.