עוגת ספייס Dump תפוח

עוגת ספייס דאמפ עשויה להיות הקינוח שאתם מחפשים. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 362 קלוריות. והוא יספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מילוי פאי תפוחים, אגוז מוסקט טחון, קינמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. וזה לא כל כך מדהים. מתכונים דומים: עוגת ספייס Dump תפוח, קרוק-סיר מתובל עוגת השלכת תפוחים, ו עוגת תפוחים אוכמניות ועוגת פירות.

הוראות

מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C.)

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

יוצקים את פחיות של עוגת תפוחים מילוי למחבת מלבנית 9 x 13 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

קמח תופח מעצמו, לא מנופה

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

בקערה קטנה, מערבבים יחד קינמון, אגוז מוסקט, allspice וסוכר.

מרכיבים שתצטרך

10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)