, המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 419 קלוריות. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, מים, חלב ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו 2ways2percent: Butternut סקווש Pizzan ו מחית סקווש שמנת עם צדפות ובייקון, עוגת דלעת סקווש, ו עוגת דלעת סקווש (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה גדולה, קרם חמאה וסוכרים עד אור ורך.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מוסיפים ביצים, אחד בכל פעם, מכים היטב לאחר כל תוספת. לנצח בסקווש ו מייפל טעם.
מרכיבים שתצטרך
טעם מייפל
סכין קילוף
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
3
מערבבים את הקמח, אבקת אפייה וסודה לשתייה; מוסיפים לתערובת מוקרם לסירוגין עם חלב. מערבבים באגוזים.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים
מקלות קינמון קצרים
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
4
יוצקים לשני משומן ומשוריין 9-ב. מחבתות אפייה עגולות.
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
5
אופים ב 350° במשך 25-30 דקות או עד קיסם מוכנס ליד המרכז יוצא נקי. מגניב 10 דקות לפני הסרת מן המחבתות כדי מדפי תיל.
ציוד שתשתמש בו
קיסמי שיניים (להחזקת נתחי עוף יחד)
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
6
עבור ציפוי, בסיר כבד, לשלב את הסוכר החום, חלבונים ביצה, מים, קרם של טרטר ומלח. עם מערבל נייד, להכות על מהירות נמוכה במשך 1 דקה. המשך להכות על אש נמוכה עד מדחום קורא 160°, על 8-10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצק עוגיות חמאת בוטנים
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
סוכריות בגודל ביס של סקיטלס
1 כוס גריסי פנינה לבנים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשום
גריסי פנינה לבנים
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
7
יוצקים לתוך קערה של מערבל לעמוד כבד; להוסיף וניל. הכה במהירות גבוהה עד פסגות נוקשות טופס, על 3 דקות.