קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות20
מגזין

עוטפת החסה האולטימטיבית של אמא

עוטפת החסה האולטימטיבית של אמא
עוטפת החסה האולטימטיבית של אמא עשויה להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה עד 30 גרם חלבון 2 גרם של שומן, וסך הכל 231 קלוריות. גשו לסופר וקנו עלי חסה, סוכר חום, פלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הסוכר החום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות קילו סוכר חום עם זיגוג חמאה חום כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: עטיפות חסה עוף כמו P. F. Changs-עטיפות חסה הן טעימות ומתאבן ייחודי שאנשים רבים נהנים, עוטפת חסה, ו עוטפת חסה.

הוראות

1
ב מחבת nonstick 10 אינץ', לבשל טורקיה מעל חום בינוני גבוה, ערבוב לעתים קרובות, עד כבר לא ורוד; לנקז ולחזור למחבת. מערבבים בצל, גזר, פלפל, gingerroot ושום. מבשלים 2 דקות, ערבוב מדי פעם, או עד ירקות הם פריך במכרז.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
גב שומן חזירגב שומן חזיר
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
2
מוסיפים את נבטי השעועית, רוטב סויה וסוכר חום. מבשלים 2 דקות, ערבוב מדי פעם, כדי למזג טעמים.
מרכיבים שתצטרך
3 טיפות רוטב סויה3 טיפות רוטב סויה
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
3
כדי לשרת, תערובת טורקיה כפית על כל עלה חסה; לעטוף סביב מילוי.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
4
מגישים חמים.

ציוד