עוף בגריל "קולה-קיו"

עוף בגריל עם "קולה-קיו" זה ... ללא גלוטן, חלב חינם, ו מנה עיקרית. מנה אחת מכילה עד 255 גרם חלבון 206 גרם של שומן, וסך הכל 3262 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %58 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. גשו לסופר וקנו רוטב ברביקיו מקורי, עוף מטוגן, רוטב פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקולה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes Float קולה דובדבן כקינוח. נסו עוף בגריל עם רוטב קולה, פולו א לה קוקה קולה (עוף מטוגן עם משקה קולה), ו Spareribs בגריל עם זיגוג קולה דובדבן (מתכונים דומים).

הוראות

גריל חום לצלייה עקיפה: אור צד אחד של גריל, עוזב צד שני unlit. סגור מכסה; חום גריל ל 177°.

ציוד שתשתמש בו

1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו

בינתיים, לבשל קולה ורוטב ברביקיו בסיר על חום בינוני 10 דקות., ערבוב מדי פעם.

מרכיבים שתצטרך

בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות

קולה

ציוד שתשתמש בו

2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת

הסר מהחום; מערבבים ברוטב חם. להזמין רוטב 3/4 כוס לשרת עם עוף בגריל.

מרכיבים שתצטרך

עוף בגריל

2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים

הצעת הגשה: להגיש על פסטה

חותכים את העצם האחורית של עוף בזהירות עם מזמרה במטבח או סכין חדה.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

4 צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)

ציוד שתשתמש בו

מסטיק פירות עם פסים כתומים

מניחים עוף, צד העור למעלה, על משטח העבודה; לחץ בחוזקה כדי לשטח.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

מניחים עוף, השד בצד למטה, על אח גריל מעל אזור מואר; לכסות עם מכסה. גריל 15 דקות.; turn, then place over unlit area. גריל 25 עד 30 דקות. או עד עוף נעשה (165F), ניטור עבור טמפרטורת גריל עקבית, מפנה צחצוח מדי פעם עם נשאר תערובת רוטב ברביקיו במשך 15 דקות האחרונות.

מרכיבים שתצטרך

בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו

מגישים עם תערובת רוטב ברביקיו שמורות.

מרכיבים שתצטרך

בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות