עוף מנדרין

, המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 209 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו רוטב סויה, ג'ינג'ר, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו עוגת מנדרין פולנטה עם סירופ מנדרין, עוף מנדרין, ו עוף מנדרין (מתכונים דומים).