קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות22
מגזין

עוף מתובל איטלקי ופטוצ'יני

עוף מתובל איטלקי ופטוצ'יני
עוף ופטוצ'יני מתובל איטלקי הוא מנה עיקרית ים תיכונית. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 529 קלוריות, 39 גרם חלבון, ו 20 גרם שומן. 6 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. אם יש לכם תיבול, בויטוני פטוצ'יני, חצאי חזה עוף ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון טוב של 73%. נסו איטלקי-חזה עוף מתובל, חזה עוף מטוגן מתובל באיטלקית, ו חזה עוף צלוי איטלקי מתובל עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מחממים תנור ל -350 מעלות צלזיוס. משמנים תבנית אפייה בגודל 13 על 9 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
שלב שמן, שום ותיבול איטלקי בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
שום גויה®שום גויה®
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מוסיפים עוף; פונים למעיל. מרינדים במקרר למשך 15 עד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4
מוציאים את העוף מהמרינדה ומניחים בצלחת מוכנה. מחק את המרינדה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
5
אופים 35 עד 40 דקות או עד שהעוף כבר לא ורוד במרכז.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
6
מכינים פסטה לפי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
7
מגישים עוף על פסטה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי