עוף עם רוטב עשבי שמנת עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 31 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 352 קלוריות. אם יש לכם מרק עוף פחות נתרן, קמח, בצלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכונים דומים: עוף ברוטב שמנת, עוף ברוטב שמנת, ו רוטב פטריות עוף שמנת.
הוראות
1
מחממים 1 כפית שמן בתנור הולנדי על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
זיתים, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
2
מוסיפים סלרי, גזר ובצל, ומטגנים 8 דקות או עד למכרז.