עוף פריך עם רוטב אספרגוס

עוף פריך עם רוטב אספרגוס עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 44 גרם חלבון 24 גרם של שומן, וסך הכל 648 קלוריות. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו חצאי חזה עוף, חלב, מים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. , שהוא מוצק. נסו אספרגוס אפוי פריך עם רוטב טבילה דבש Sriracha, עוף פריך ופאי אספרגוס, ו פריך עור סלמון עם אספרגוס קלוי, תפוחי אדמה Fingerling, ורוטב Hollandaise (מתכונים דומים).