קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות74
מגזין

עלה דפנה ותימין-סקווש חורף קלוי בניחוח קלוי ושום

עלה דפנה ותימין-סקווש חורף קלוי בניחוח קלוי ושום
עלה דפנה ותימין-ריחני קלוי סקווש חורף שום הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 136 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם עלי דפנה, שמן זית, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט בחג החורף שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סופלה סקווש חורף עם שום קלוי, שום ותימין דלורית צלויה, ו עלי דפנה-תפוחי אדמה מבושמים.

הוראות

1
מחממים תנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מערבבים את כל החומרים למעט תרסיס בישול בקערה גדולה; לזרוק למעיל. מסדרים שכבה אחת על מחבת ג ' לי-רול מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ג'ליג'לי
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
מחבתמחבת
3
אופים ב 450 במשך 45 דקות או עד מכרז, ערבוב לאחר 20 דקות. להשליך קורנית ועלים מפרץ לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
עלי דפנהעלי דפנה
טימיןטימין
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור