קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות20
מגזין

פודינג לחם קוקוס-כתום

פודינג לחם קוקוס-כתום
פודינג לחם קוקוס-כתום הוא צמחוני ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 14 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 582 קלוריות. לך לחנות ותביא אגוז מוסקט קלוי, טחון, מיץ תפוזים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פודינג צ'יה קוקוס כתום, פודינג קוקוס טפיוקה עם תפוז דם, ו פודינג קוקוס צ'יה עם ג' לי כתום דם (מתכונים דומים).

הוראות

1
לקרוע את הלחם לחתיכות 1/2 אינץ'. במעבד מזון, מערבולת את החתיכות לתוך פירורים גסים (או קוצצים דק עם סכין); אתה צריך על 1 ליטר.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
2
יוצקים לתוך תבשיל רדוד בחמאה 3 ליטר; מפוזר ברמה.
מרכיבים שתצטרך
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
3
במעבד מזון, מערבולת גבינה וסירופ 1/4 כוס עד מעורבב; או בקערה, עם מיקסר במהירות בינונית, לנצח עד מעורבב. כף שווה על לחם (זה לא צריך לכסות את הלחם לחלוטין).
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
בקערה, להקציף ביצים להתמזג עם סירופ 1/2 כוס, חלב קוקוס, קליפת תפוז, מיץ תפוזים, ואגוז מוסקט.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דקצלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
יוצקים באופן שווה על תערובת גבינה ולחם. כיסוי תבשיל; צמרמורת לפחות 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
6
אופים, חשוף, ב 350 רגיל או 325 תנור הסעה עד המרכז בקושי מתנועע כאשר התבשיל הוא מזועזע בעדינות, 40 עד 50 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
7
מפזרים למעלה באופן שווה עם קוקוס ואגוזים; להמשיך לאפות עד קוקוס הוא השחמה קלות, 7 עד 9 דקות.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
8
מחממים את הסירופ 1 כוס בקנקן בטוח למיקרוגל בתנור מיקרוגל בעוצמה מלאה (100%) עד לחום, כ -40 שניות.
מרכיבים שתצטרך
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
9
מגישים פודינג בבת אחת.
10
מוסיפים סירופ לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר