מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות45
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
ויניגרט עגבניות
סלט תפוחי אדמה רוסטביף
סטייק צלוי בצלייה תפוזים
צ'ילי אטקינס
עוף סלסה משמש-תפוז
פאי פקאן זהוב
מרק ההמבורגר של ג'ן
סלמון עם סלסה מתוקה
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט שעועית ארטישוק
מתכונים קשורים
ויניגרט עגבניות
מרק שעועית ירוקה שמנתי
קאפקייקס קרמל מלוח
סלט תפוחי אדמה רוסטביף
מגזין

פחית בירה " חזה הודו עם רוטב ברביקיו

פחית בירה
המתכון בירה יכול " חזה הודו עם רוטב ברביקיו מוכן תוך כ 45 דקות,. והוא בהחלט מצוין ללא גלוטן וללא לקטוז ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 673 קלוריות, 88 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. זה עובד טוב כמו משקה יקר עבור יום האב. אם יש לך פלפל, אורגנו, מים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו חזה הודו עם רוטב, חזה הודו ורוטב, ו חזה הודו צלוי עם רוטב (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה בינונית, לשלב את הבצל, סלרי, שום, צרור אורגנו, 1 כפית של לשפשף הצלעות, ואת 2 כפות שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מוסיפים 1 כוס העגבניות ומערבבים יחד.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
3
יוצקים את הירקות לתוך הבאר החיצונית של הצולה האנכי. ממלאים את הבאר הפנימית בבירה, ושופכים את הבירה שנותרה על הירקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
1/2 פאונד חוואר קצוץ1/2 פאונד חוואר קצוץ
ציוד שתשתמש בו
כרוב סגול, פרוס דקכרוב סגול, פרוס דק

מרכיבים

2961 לב מפאלדי טרי אם אפשרבירה (בקבוק 12 אונקיות)בירה (בקבוק 12 אונקיות)8שרימפס וורידיםפלפל שחור טחון טרי, לפי הטעםפלפל שחור טחון טרי, לפי הטעם4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרשימורי עגבניות קצוץ, עם המיץ שלהםשימורי עגבניות קצוץ, עם המיץ שלהם2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרסלרי קצוץ (חתיכות 1/2 אינץ')סלרי קצוץ (חתיכות 1/2 אינץ')8שרימפס וורידיםמרק עוף, לפי הצורךמרק עוף, לפי הצורך1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)1חתיכות טופי הית' ברפלפל אדום מרוסקפלפל אדום מרוסק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 קופסה פילסברי עם קרום פאי מגולגל מראש1 קופסה פילסברי עם קרום פאי מגולגל מראש8שרימפס וורידיםצלילת עופות אנכיים ברזל יצוקצלילת עופות אנכיים ברזל יצוק8שיני שום, קלופים ומרוסקיםשיני שום, קלופים ומרוסקים1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרמלח כשר, ועוד לתיבול טורקיהמלח כשר, ועוד לתיבול טורקיה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשראור ארוז או סוכר חום כההאור ארוז או סוכר חום כהה23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'4 כוסות קמח חיטה4 כוסות קמח חיטה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל קצוץ (חתיכות 1/2 אינץ')בצל קצוץ (חתיכות 1/2 אינץ')1חתיכות טופי הית' בראורגנו מיובשאורגנו מיובש10sprigsאורגנו טרי, קשור לחבילה עם חוט מטבחאורגנו טרי, קשור לחבילה עם חוט מטבח1חתיכות טופי הית' ברלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום3חתיכות טופי הית' ברתערובת ספייס Rub צלע אמרילתערובת ספייס Rub צלע אמריל3קילוגרםחזה הודו, עור על, עצמות צלעות ועמוד השדרה ללא פגעחזה הודו, עור על, עצמות צלעות ועמוד השדרה ללא פגע4בצל צהוב בינוני, קצוץגבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ויניגרט עגבניות
מרק שעועית ירוקה שמנתי
קאפקייקס קרמל מלוח
סלט תפוחי אדמה רוסטביף
סטייק צלוי בצלייה תפוזים
צ'ילי אטקינס
עוגות טופי-פקאן ואגוז מוסקט
פנה עם ראגו הודו
פא-גיא-טה צ'ילי
פאי בשר טחון אגוזי מלך