פטריות ממולאות ענקיות עשויות להיות רק ההור ד ' אובר שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 301 קלוריות, 14 גרם חלבון, ו 23 גרם שומן. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם עגבניות שזיפים, בצל, שמן זית וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 48%. ציון זה מוצק. נסו כריך ממולא ענק, קישואים ממולאים (ענקיים), ו פגזים ענקיים ממולאים עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
מחממים מחבת גריל על אש בינונית-גבוהה.
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
2
מזלפים שמן זית כתית מעולה על 4 פטריות ומתבלים ברוזמרין ומלח ופלפל. צולים 5 דקות מכל צד ואז מוציאים מהגריל.
מרכיבים שתצטרך
חופן פטרוזיליה שטוחה בנדיבות, פרוסה דק
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
3
בזמן שהפורטובלוס מתבשל, חותכים את הפורטובלו שנותר ל -4 פרוסות עבות ואז פורסים דק כל חתיכה לרוחב.
מרכיבים שתצטרך
8 כפות שמן זית כתית
4
מערבבים את הפטריות הטריות המגולחות עם לחם, עגבניות, סלרי, בצל ופטרוזיליה ומלבישים את הסלט במיץ של 1 לימון וכ-1/4 כוס שמן זית כתית מעולה. זורקים ומתבלים את הסלט במלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
חופן פטרוזיליה שטוחה בנדיבות, פרוסה דק
1 פאונד פסטה פנה
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן