פסטה עגבניות ובזיליקום טריות עם צנוברים קלויים
עגבניות טריות ופסטה בזיליקום עם צנוברים קלויים עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 227 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. גשו לסופר וקנו עגבניות שזיף, צנוברים, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. מתכונים דומים: חומוס בזיליקום פסטו עם צנוברים קלויים, פילה בלעדי עם צנוברים קלויים, לימון ובזיליקום, ו מרק קישואים באביב עם בזיליקום, אורז חום וצנוברים קלויים.