פעמיים ברי סופגניות

פעמיים ברי סופגניות נטול גלוטן, וצמחוני ארוחת בוקר. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 137 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו אוכמניות, מים, תערובת מקורית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. נסו סופגניות עם זיגוג לימון כפול, סופגניות עם זיגוג לימון כפול, ו סופגניות עם ציפוי שוקולד כפול (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 218°. מחבת סופגנייה ספריי עם ספריי בישול. בקערה בינונית מערבבים ביסקוויק, 2 כפות סוכר מגורען, 2/3 כוס חלב, 2 כפיות של וניל והביצה עד מעורבב. מערבבים באוכמניות. הבלילה כפית לתוך שקית פלסטיק אחסון מזון resealable; שקית חותם.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס נשיקות הרשי

עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים

1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס

1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)

שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות

3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

ציוד שתשתמש בו

3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

חותכים את הפינה קטנה של התיק; לסחוט שקית צינור הבלילה למחבת, באמצעות כ 1/4 כוס לכל סופגנייה.

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

אופים 7 עד 9 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס ליד המרכז יוצא נקי. מיד להסיר סופגניות מחבת למתלה קירור. מגניב לגמרי.

ציוד שתשתמש בו

כתום M&m מעט אפייה

קיסמי שיניים (להחזקת נתחי עוף יחד)

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

ב 1-סיר ליטר, פטל חום, מים הנותרים 2 כפות סוכר מגורען לרתיחה מעל חום בינוני. מבשלים 2 עד 3 דקות או עד מעובה syrupy. מתח; מגניב. מערבבים בכוס 1 של אבקת סוכר הנותרים 1/2 כפית וניל עם whisk עד חלקה מעובה. לטבול צמרות של סופגניות זיגוג ברי; לתת עודפי לטפטף.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס נשיקות הרשי

1/3 כוס ריבת פטל, מחולקת