קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות7
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פרושוטו, אפרסק וסלט חסה מתוק

פרושוטו, אפרסק וסלט חסה מתוק
פרושוטו, אפרסק, וסלט חסה מתוק נטול גלוטן, וקמאיות ומספק כ 4 מנות. זה מנות ראשונות יש 265 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 21 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מהמתכונים שלי דורש פלפל, אפרסקים, נענע ומיץ לימון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מצטיין spoonacular ציון של 37%. מתכונים דומים: אפרסק וסלט פרושוטו, אפרסק פרושוטו סלט ירוק מעורב, ו סלט מלון ואפרסק עם פרושוטו ומוצרלה.

הוראות

1
שלב הראשון 4 מרכיבים, ערבוב עם מקצף. טפטוף בהדרגה בשמן זית, ערבוב כל הזמן עם מקצף. מערבבים מנטה קצוצה.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
2
מערבבים חסה ופלחי אפרסק בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
לטפטף תערובת חסה עם רוטב; לזרוק בעדינות מעיל. מסדרים על 2 כוסות סלט בכל אחד 4 קערות; העליון כל מנה עם 3/4 אונקיה prosciutto, 1 חתיכת סלטה ריקוטה, ועל 2 כפיות גרעיני זרעי חמניות.
מרכיבים שתצטרך
(צימוקים, משמשים, תמרים, תפוחים, בננות)(צימוקים, משמשים, תמרים, תפוחים, בננות)
גבינת סלטה ריקוטהגבינת סלטה ריקוטה
פרושוטופרושוטו
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מקשטים עם עלי נענע קטנים, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
5
הערה יין: עם סלט זה, אתה צריך יין שיכול לקחת את המתיקות של אפרסקים ודבש. ריזלינג הוא הכרטיס. יש לו אופי יערה שנבנה ממש, והוא מעריץ חזיר נרפא. מרתף האפקס 2008 ריזלינג מעמק קולומביה של מדינת וושינגטון (כ -1 $
מרכיבים שתצטרך
ריזלינגריזלינג
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
6
יהיה בחירה מצוינת, עם שפריץ לימון מקזז את פירות האבן היבשים שלה. -- שרה שניידר
מרכיבים שתצטרך
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט