פרושוטו וסלט תפוזים עם קומטה ופקאנים קלויים עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 24 גרם של שומן, וסך הכל 274 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא פרושוטו, פקאן, כתום ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט הודו עם חמוציות ופקאנים קלויים, סלט אגס ותפוחים w / Gruyere & אגוזי פקאן קלויים, ו סלט כרובית מגולחת עם פקאן קלוי וחמוציות (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור כדי לצלות.
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשה
2
מניחים לחם על תבנית אפייה, ומכסים כל חתיכה עם 2 עד 3 פרוסות Comt. Broil 3 דקות 6 אינץ ' ממקור חום או עד גבינה נמסה והוא מבעבע וחום.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
4 עגבניות בינוניות, חתוכות לקוביות
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
3
לזרוק בצל ו 5 מרכיבים הבאים בעדינות עם ויניגרט בלסמי.
מרכיבים שתצטרך
2 ג. שעועית ירוקה קפואה חתוכה
טורטיות קמח טריות, להגשה
4
פטריות מטוגנות בשמן 5 דקות או עד מכרז. סלט למעלה עם פטריות וסבבי לחם.