קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות5
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פרושוטו וסלט תפוזים עם קומטה ופקאנים קלויים

פרושוטו וסלט תפוזים עם קומטה ופקאנים קלויים
פרושוטו וסלט תפוזים עם קומטה ופקאנים קלויים עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 24 גרם של שומן, וסך הכל 274 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא פרושוטו, פקאן, כתום ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט הודו עם חמוציות ופקאנים קלויים, סלט אגס ותפוחים w / Gruyere & אגוזי פקאן קלויים, ו סלט כרובית מגולחת עם פקאן קלוי וחמוציות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור כדי לצלות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מניחים לחם על תבנית אפייה, ומכסים כל חתיכה עם 2 עד 3 פרוסות Comt. Broil 3 דקות 6 אינץ ' ממקור חום או עד גבינה נמסה והוא מבעבע וחום.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
3
לזרוק בצל ו 5 מרכיבים הבאים בעדינות עם ויניגרט בלסמי.
מרכיבים שתצטרך
2 ג. שעועית ירוקה קפואה חתוכה2 ג. שעועית ירוקה קפואה חתוכה
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
4
פטריות מטוגנות בשמן 5 דקות או עד מכרז. סלט למעלה עם פטריות וסבבי לחם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
דַק-דַק-
5
מגישים בעוד גבינה ופטריות חמות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'