קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות8
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פריך אגס, תפוח ואוכמניות

פריך אגס, תפוח ואוכמניות
אגס, תפוח ואוכמניות פריכות יכול להיות בדיוק הקינוח שאתה מחפש. והוא מספק כ 8 מנות . מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 24 גרם של שומן, וסך הכל 686 קלוריות. אם יש לך גרידת לימון, גרידת תפוז, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. עם כפית ציון של 23% המנה הזאת לא כל כך מרהיבה. נסו אגס-תפוח-Cranberry Crisp, פריך תפוחים, אגסים וחמוציות, ו תפוח, חמוציות ופריך אגסים (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מחממים התנור ל 350 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)
3
לקלף וליבות אגסים ותפוחים לחתוך אותם לחתיכות גדולות.
מרכיבים שתצטרך
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
4
מניחים את הפרי בקערה גדולה וזורקים עם חמוציות, שידות, מיצים, סוכר מגורען, קמח, קינמון ואגוז מוסקט.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס נשיקות הרשי1/2 כוס נשיקות הרשי
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
ציוד שתשתמש בו
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
5
יוצקים לתבנית אפייה 9 על 12 על ידי 2 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
1
מערבבים את הקמח, סוכרים, מלח, שיבולת שועל וחמאה קרה בקערה של מערבל חשמלי מצויד מצורף משוט.
מרכיבים שתצטרך
שיבולת שועלשיבולת שועל
(65 עוגיות)(65 עוגיות)
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
2
מערבבים על מהירות נמוכה במשך 1 עד 2 דקות, או עד התערובת היא בהתפוררות גדולה.
3
מפזרים באופן שווה על הפרי, מכסה את הפרי לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
4
מניחים את תבנית האפייה על תבנית גיליון מצופה קלף ואופים במשך 50 דקות עד 1 שעה, עד שהחלק העליון חום והפירות תוססים.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)
5
מגישים חמים.

מרכיבים

907דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.תפוחים מוצק Macoun (6 תפוחים)תפוחים מוצק Macoun (6 תפוחים)907דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.אגסים בשלים Bosc (4 אגסים)אגסים בשלים Bosc (4 אגסים)227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.(2 מקלות) קר חמאה לא מלוחה, חתוך לקוביות(2 מקלות) קר חמאה לא מלוחה, חתוך לקוביות1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרחמוציות מיובשותחמוציות מיובשות591 לב מפאלדי טרי אם אפשרקמח לכל מטרהקמח לכל מטרה3551 לב מפאלדי טרי אם אפשרקמח לכל מטרהקמח לכל מטרה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר1/2 כוס נשיקות הרשי1/2 כוס נשיקות הרשי1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר1/2 כוס נשיקות הרשי1/2 כוס נשיקות הרשי1אוראו ממולאים כפוליםקינמון טחוןקינמון טחון1חתיכות טופי הית' בראגוז מוסקט טחוןאגוז מוסקט טחון1חתיכות טופי הית' ברתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'מיץ לימון סחוט טרימיץ לימון סחוט טרי1אוראו ממולאים כפוליםגרידת לימון מגוררתגרידת לימון מגוררת1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרסוכר חום בהיר, ארוז בקלילותסוכר חום בהיר, ארוז בקלילות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרשיבולת שועל מיושנתשיבולת שועל מיושנת23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'מיץ תפוזים סחוט טרימיץ תפוזים סחוט טרי1אוראו ממולאים כפוליםגרידה כתום מגורדגרידה כתום מגורד