פריך עם טונה ופסטה

פריך עקף טונה & פסטה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 42 גרם חלבון 33 גרם של שומן, וסך הכל 677 קלוריות. אם יש לך בצל, עגבניות משומר, גבינת שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: פריך עקף עוגת קמברלנד, תרד פריך מוקרם, ו תרד פריך מוקרם.