פריכות פריכות אורז קראנץ
מתאים ל-3 מנות. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 592 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לכי לחנות ותקני בוטנים קלויים, מים, סירופ תירס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. מתכונים דומים: עוגת גלידה פריכה וקרמל קראנץ ' בוטנים, עוגת גלידה פריכה וקרמל קראנץ ' בוטנים, ו כוסות עוגיות פריכות טופי פריכות בראוני.
הוראות
קו גיליון אפייה מעוטר קלף ולרסס את הנייר עם תרסיס בישול nonstick. בסיר בינוני, לשלב את הסוכר, סירופ תירס ומים ולהביא לרתיחה על חום גבוה בינוני. לבשל ללא הפרעה עד טפסי קרמל ענבר עמוק, כ -7 דקות.
הסר מהחום. מערבבים את דגני האורז, בננה צ ' יפס, בוטנים וסודה לשתייה.
במהירות להפיץ את השברירי על תבנית האפייה, להפריד אותו לחתיכות ככל האפשר עם מרית.
בואו להתקרר עד מוקשה, כ -45 דקות. קוצצים בגסות את השביר או מפרקים אותו לאשכולות ומגישים.